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10 bonnes raisons pour offrir un tourisme durable !
10 bonnes raisons pour offrir un tourisme durable !

10 bonnes raisons pour offrir un tourisme durable ! Merci à la CLEF VERTE …..pour nous offrir ces belles opportunité de faire vivre nos communautés dans le sens du partage et du respect ! Un aperçu des critères mis en place pour justifier notre engagement : 1 – Offrir une prestation de qualité et s’assurer de la satisfaction des visiteurs 2 – Proposer des hébergements à taille humaine et qui s’intègrent au mieux dans le paysage. 3 – Favoriser les emplois locaux et une participation au bien-être des populations locales (interaction en priorité avec les producteurs/commerçants / restaurants etc…..). Des biens et des services locaux et issus du commerce équitable sont achetés, dans la mesure du possible, par l’entreprise 4 – Réduire au maximum nos impacts sur l’environnement (maîtrise des diverses sources de pollution, énergies renouvelables, etc), voire créer des bénéfices directs pour la protection de la nature (  protection de la faune et de la flore,  éducation à l’environnement etc.) 5 – Mettre en valeur les spécificités de notre patrimoine que ce soit le patrimoine humain, culturel, artistique ou  naturel. 6 – Sensibiliser les voyageurs aux petits gestes qui font la différence…tels que utilisation de l’eau, recyclage des déchets […]

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Notre cadeau de bienvenue : 5 % de remise pour nos nouveaux hôtes !

Notre cadeau de bienvenue : 5 % de remise pour nos nouveaux hôtes ! Nous sommes très heureux d’offrir une remise de 5 % à nos hôtes qui nous font le plaisir de venir découvrir La FrogS’House ! Cette remise est valable sur tous nos tarifs publiés ….dans la mesure où vous réservez directement sur notre site www.thefrogshouse.fr ……ou par simple appel téléphonique au + 33 (0)6 280 680 28 ! Notre petit cadeau pour avoir  la chance de vous recevoir dans notre maison…..nous serions sincèrement très heureux de vous accueillir 🙂 Outre nos chambres confortables, la FrogS’House a rajouté à ses activités habituelles (randonnées, excursions guidées, ateliers de cuisine pour n’en citer que quelques unes), des semaines à thème avec pour base le Yoga : Yoga et Bien Etre, Yoga et Randonnées, Yoga et Ateliers Cuisine, Yoga et Activités culturelles. La décision d’inclure le Yoga et la Méditation dans nos offres a été prise pour aligner nos choix de vie, pour lesquels nous considérons que « l’écologie intérieure » est tout aussi importante que « l’écologie extérieure », avec notre « activité » dans un mouvement de partage et de respect de nos valeurs . Pourquoi, alors,  ne pas profiter de vos vacances pour « aussi » […]

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Remerciement : 10 % de remise pour nos hôtes qui reviennent !

Remerciement : 10 % de remise pour nos hôtes qui reviennent ! Pour remercier et montrer notre appréciation, nous sommes heureux d’offrir une remise de 10 % à nos hôtes qui nous font le plaisir de revenir à La FrogS’House ! Cette remise est valable sur tous nos tarifs publiés ….dans la mesure où vous réservez directement sur notre site www.thefrogshouse.fr ……ou par simple appel téléphonique …+ 33 (0)6 28 06 80 28 Après plus de 10 ans d’activités….. Grâce à vous……Merci !!!!! Notre remerciement, pour avoir eu la chance de vous recevoir dans notre maison, est de vous offrir ce petit privilège sur votre prochaine réservation…..nous serions sincèrement très heureux de vous revoir 🙂 Outre nos chambres confortables, que vous connaissez déjà, la FrogS’House a rajouté à ses activités habituelles (randonnées, excursions guidées, ateliers de cuisine pour n’en citer que quelques unes), des semaines à thème avec pour base le Yoga : Yoga et Bien Etre, Yoga et Randonnées, Yoga et Ateliers Cuisine, Yoga et Activités culturelles. Notre décision d’inclure le Yoga et la Méditation dans nos activités est  la suite logique de nos choix de vie,  pour lesquels nous considérons que « l’écologie intérieure » est tout aussi importante que […]

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Tourisme responsable et travaux bio à la FrogS’House !

Tourisme responsable et travaux bio à la FrogS’House !  Nous venons de rénover l’isolation de nos combles et avons choisi, pour confirmer notre volonté d’un tourisme responsable validé par notre label Clef Verte,  d’utiliser un des matériaux biologiques les mieux adaptés de nos jours : la laine de mouton de l’Ariège ! Ses qualités sont nombreuses : La laine de mouton peut absorber et restituer, sans se dégrader, jusqu’à 33% de son poids en humidité. Sans être elle même mouillée. Ainsi, 1 kg laine de mouton peut prendre sans problème environ 330 ml de l’eau sous forme de vapeur d’eau. Par ce comportement d’humidité positif la laine de mouton est aussi sûre et régulatrice d’une humidité ce qui permet d’avoir une ambiance saine et agréable dans votre habitation. Elle sert de régulateur d’humidité naturelle et compense de façon optimale les variations entre l’ hiver et l’été. La laine de mouton est extrêmement résistante sur la base de sa construction moléculaire contre une suppression microbienne. Les plus vieilles découvertes de laine de mouton ont 3.000 ans ! La laine de mouton est la fibre la plus difficilement inflammable de toutes les fibres naturelles. Elle est auto-extingible. Sa température d’auto-inflammation s’élève à 560° C ! De cette façon, vous atteignez la classe de […]

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Pourquoi la pratique de la marche est excellente pour la méditation ?

Pourquoi la pratique de la marche est excellente pour la méditation ? De nos jours les avantages de la méditation sont bien connus. Cela permet notamment de réduire le stress, l’anxiété, d’améliorer nos fonctions immunitaires et de diminuer la douleur. Depuis peu, les scientifiques ont même prouvés que cela pourrait augmenter la matière grise de notre cerveau, en conduisant à une meilleure gestion de la mémoire et stabilité émotionnelle. Bref la méditation est une pratique plus que bénéfique pour chacun d’entre nous. Le problème est que tout le monde n’arrive pas à méditer de façon « traditionnelle ». Pour certains d’entre nous, être assis en silence et se concentrer sur sa respiration n’est tout simplement pas pratique. En effet, il est parfois difficile de trouver ce silence intérieur car notre contexte ne permet simplement pas de trouver un silence « sidéral » (Maison familiale, les enfants, les animaux de compagnie, machine à laver, …) La méditation par la marche Ainsi, si vous êtes dans ce cas de figure la méditation par la marche est une alternative très intéressante pour méditer . Voici ci-dessous en détail pourquoi. 1. Cela permet de mettre de l’ordre dans votre esprit Contrairement à la méditation guidée, qui nous demande d’effacer […]

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Le Yoga et ses bienfaits physiques et psychiques !

Le Yoga et ses bienfaits physiques et psychiques ! Gain d’amplitude et de souplesse, confort articulaire global, le Yoga permet surtout de retrouver un bien-être mental et une force morale. Cette pratique date de plus de 5 000 ans. C’est être en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec tout ce qui nous entoure, c’est aussi une approche philosophique de la vie. Il peut être pratiqué par tous quel que soit l’âge et le handicap physique ou mental. En effet cette pratique en lien avec la fusion ou l’union est fondée sur : le travail des postures, aussi appelées « asanas » ; la respiration ; la concentration ; la méditation. Il en existe plusieurs types : l’Hatha Yoga (le plus répandu et pratiqué) ; le Kundalini Yoga (maîtrise des chakras) ; le Raja Yoga (pratique qui travaille uniquement l’esprit) ; le Yoga Nidra (le plus ancien, ancêtre de la sophrologie). Les bienfaits sur l’organisme Physiques et articulaires Gain d’amplitude et de souplesse, confort articulaire global, amélioration de la fonctionnalité (Attention : certaines postures sont déconseillées pour les personnes qui possèdent un problème articulaire). Mais aussi : Dynamisme et résistance à la fatigue ; Régulation de l’adaptation cardio respiratoire […]

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5 % de remise pour nos nouveaux hôtes ……

5 % de remise pour nos nouveaux hôtes …… Nous sommes très heureux d’offrir une remise de 5 % à nos hôtes qui nous font le plaisir de venir découvrir La FrogS’House ! Cette remise est valable sur tous nos tarifs publiés ….dans la mesure où vous réservez directement sur notre site……ou par simple appel téléphonique ! Notre petit cadeau pour avoir  la chance de vous recevoir dans notre maison…..nous serions sincèrement très heureux de vous accueillir 🙂 Outre nos chambres confortables, la FrogS’House a rajouté à ses activités habituelles (randonnées, excursions guidées, ateliers de cuisine pour n’en citer que quelques unes), des semaines à thème avec pour base le Yoga : Yoga et Bien Etre, Yoga et Randonnées, Yoga et Ateliers Cuisine, Yoga et Activités culturelles. Notre décision d’inclure le Yoga dans nos activités a été prise pour aligner nos choix de vie pour lesquels nous considérons que « l’écologie intérieure » est tout aussi importante que « l’écologie extérieure »…..pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour « aussi » vous occuper de votre bien ETRE intérieur ? Espérant vous recevoir très bientôt ….. 🙂 Benoit et Corinne

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Le Mindful Eating : une autre façon de manger mieux !

Le Mindful Eating : une autre façon de manger mieux ! Quand alimentation rime avec méditation Concept issu de la méditation, le Mindful Eating invite à composer, regarder et savourer son assiette. Mais à quoi cela peut-il servir ? Manger en pleine conscience En vogue aux États-Unis depuis plusieurs années, le concept de Mindful Eating, soit « manger en pleine conscience », débarque en France. Issue de la « pleine conscience » (Mindfulness), programme de méditation développée dans le milieu médical pour traiter le stress et les douleurs chroniques, la méthode, enseignée par le Dr Jan Chozen Bay, entend bouleverser notre rapport à la nourriture en abordant nos repas plus lentement, plus sereinement, à l’écoute de nos émotions et de nos sensations. À l’occasion de la première journée mondiale consacrée au concept, Géraldine Desindes, formatrice bien-être, spécialisée en Mindful Eating nous explique comment envisager notre assiette autrement, en incluant cette pratique de l’attention dans notre quotidien. Ainsi, à l’heure où pause-déjeuner rime souvent avec distraction – répondre à un mail, allumer la télé, ouvrir un livre, téléphoner –, le Mindful Eating propose de ralentir et de couper les sollicitations pour éviter de trop manger et de changer nos comportements alimentaires. Qu’est-ce que le « Mindful Eating » […]

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Et si vous vous mettiez à la méditation ?

Et si vous vous mettiez à la méditation ? Méditer ou la meilleure façon d’améliorer son bien être au quotidien Difficile de nier les bienfaits de la méditation lorsque l’on est trop stressé. Mais comment s’y mettre quand on n’a jamais médité ? Pourquoi méditer ? Exercice pratiqué par l’Homme depuis des millénaires, la méditation procure de très nombreux bienfaits. La vie des hommes du XXIe siècle a son lot de stress et d’angoisses au quotidien, engendré par le travail, qui demande de se dépasser chaque jour davantage, ainsi que la vie de famille, le couple et les enfants où il faut toujours être au top. La méditation peut être une alternative au stress trop présent et aux maladies qu’il engendre. En effet, il a été prouvé à de multiples reprises que la méditation a un fort pouvoir de réduction de l’anxiété et de la dépression. En pratiquant de manière assidue des exercices de méditation avec un professionnel, vous pourrez rapidement en ressentir les bienfaits, notamment au niveau de votre concentration, votre attention et vos capacités mentales. Messieurs, n’hésitez plus, la méditation n’est pas réservée qu’aux femmes ! Choisir la technique de méditation qui convient le mieux Sur le papier, […]

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10 % de remise pour nos hôtes qui reviennent ……

10 % de remise pour nos hôtes qui reviennent …… Nous sommes très heureux d’offrir une remise de 10 % à nos hôtes qui nous font le plaisir de revenir à La FrogS’House ! Cette remise est valable sur tous nos tarifs publiés ….dans la mesure où vous réservez directement sur notre site……ou par simple appel téléphonique ! Après plus de 10 ans d’activités….. Merci à vous !!!!! Notre remerciement, pour avoir eu la chance de vous recevoir dans notre maison, est de vous offrir ce petit privilège sur votre prochaine réservation…..nous serions sincèrement très heureux de vous revoir 🙂 Outre nos chambres confortables, que vous connaissez déjà, la FrogS’House a rajouté à ses activités habituelles (randonnées, excursions guidées, ateliers de cuisine pour n’en citer que quelques unes), des semaines à thème avec pour base le Yoga : Yoga et Bien Etre, Yoga et Randonnées, Yoga et Ateliers Cuisine, Yoga et Activités culturelles. Notre décision d’inclure le Yoga dans nos activités a été prise pour aligner nos choix de vie pour lesquels nous considérons que « l’écologie intérieure » est tout aussi importante que « l’écologie extérieure »…..pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour « aussi » vous occuper de votre bien ETRE intérieur ? […]

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