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Lundi : La Randonnée, Baou et Cascades
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Découvrez notre belle région avec nos randonnées

« …Comme toujours, déconnexion totale avec Benoit et Corinne dans une ambiance plus que chaleureuse….
Les randos, l’escalade, toutes les activités proposées sont supers et en fonction des désiratas.
On oublie tout à la Frogs’house, sauf l’envie d’y retourner immédiatemment… » (Trip Advisor)

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Les points forts de la journée :
Printemps et Automne : mars, avril, mai, juin, septembre, octobre = Les Baous
Une randonnée accessible à tous, pour atteindre le point culminant du Baou de Saint Jeannet et découvrir un panorama à 360°, sur Nice et la Côte d’Azur, les sommets enneigés du parc national du Mercantour et les pré Alpes grassoises. Atelier d’initiation à la slack-line pour les plus téméraires.
8kms, +350m, -350m, temps de marche 4h

Eté : juillet et aout = Les Cascades
Une randonnée aquatique, accessible à tous (légèrement « technique »), à la découverte des Gorges de la Cagnes, de ses cascades et ses vasques d’eau pour une baignade ludique* et rafraichissante, idéale en cette période estivale. *Atelier initiation à la slack-line, saut dans les cascades.
10kms, +250m, -250m, temps de marche 4h30

Jour de la semaine : Lundi
Durée : de 8H30 à 16H30
Tarif :
Vous pouvez vous le permettre : 89€/pers
Vous êtes un peu court : 50€/pers + principe de « donation libre » en fin de séjour
Vous êtes très à l’aise : aucun plafond, Dieu vous le rendra 😉

– Programme détaillé : Printemps et Automne = mars, avril, mai, juin, septembre, octobre

8h30-10h00 : Petit déjeuner à la FrogS’House. Note : Possibilité de navette à partir de l’aéroport international de Nice ou de la gare de Nice pour les hôtes arrivant le jour même, ou les participants ne séjournant pas à la FrogS’House.

10h00-17h30 : Visite guidée du village médiéval de Saint jeannet, à la découverte des ruelles pittoresques, des places secrètes et des anecdotes qui y sont associées. Au départ du village, ascension en direction du sommet du « Baou », sur les traces du patrimoine de nos ancêtres et à la découverte de la flore et de la faune locale.

Pause pique-nique sur le plateau sommital, produits locaux, Bio et fait maison.

Accès au sommet pour découvrir l’un des plus beau panoramas de la côte d’azur, à la fois sur le pourtour méditerranéen mais également sur les sommets, parfois enneigés, des alpes du sud. Retour au village.

– Programme détaillé : Eté = juillet et Aout

8h30-10h00 : Petit déjeuner à la FrogS’House. Note : Possibilité de navette à partir de l’aéroport international de Nice ou de la gare de Nice pour les hôtes arrivant le jour même, ou les participants ne séjournant pas à la FrogS’House.

10h00-17h30 : Visite guidée du village médiéval de Saint jeannet, à la découverte des ruelles pittoresques, des places secrètes et des anecdotes qui y sont associées. Au départ du village, randonnée en direction, puis dans les Gorges due la Cagnes, le long de la rivière et parfois dans le lit de la rivière.

Baignade et jeu dans l’eau, démonstration de slack line, pause pique-nique au bord des vasques et des cascades, produits locaux, Bio et fait maison.

Retour au village par un sentier alternatif, en dehors de la rivière.

Accessibilité, niveau requis, Printemps et Automne : Les itinéraires sont nombreux et variés, et peuvent être adaptés selon les capacités de chacun. Merci de nous fournir autant d’informations nécessaires à l’évaluation de votre niveau. Merci également de nous signaler tout problème médical : troubles cardiaques, asthme, prothèse, etc…

Accessibilité, niveau requis, Eté : Randonnée aquatique et ludique, parfois légèrement « technique » lors de la progression au sein de la rivière. Nous consulter en cas de doute.

Matériel nécessaire : nous pouvons mettre à votre disposition un sac à dos, avec « camel back » (poche à eau), et des bâtons de randonnée, mais il est indispensable que vous apportiez :
– une bonne paire de chaussures de marche ou de course à pied est indispensable
– un T-shirt « respirant » en fibre synthétique et qui sèche rapidement pour votre confort

• Pour les jours de soleil (et ils sont nombreux dans la région)
– Une casquette ou un chapeau
– De la crème solaire
– Des lunettes de soleil
– Pour la période d’été, maillot de bain et serviette de bain

• Pour les jours de pluie ou de grisaille (heureusement qu’il y en a, car même le thym et la lavande en ont besoin ; )
– Un vetement de pluie type K-way ou poncho
– Un « coupe vent »
– Un pull over chaud, utile également pour les fraîches soirées d’été

Gastronomie : Pique-nique préparé par nos soins inclus, à base de produits locaux, Bio et fait maison.

Ce qui est compris : Le guide à la journée, le pique nique du midi boissons comprises, le prêt de sac à dos avec camel back et bâtons de marche si besoin.

En supplément : Aucun.