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Séances de YOGA

Un esprit sain dans un corps sain avec nos séances de YOGA

« …rien à faire, juste laisser faire… ». C’est le Leitmotiv de Benoit qui résume magnifiquement bien cette fenêtre ouverte sur le bien-être et dont l’écho résonne longtemps. Une pause de vie dans un écrin familial face au Baou, sur les traces de Matisse et Chagall «  (Trip Advisor)

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Présentation de l’activité :
Le yoga est une philosophie que nous tachons d’appliquer avant tout en chaque instant de notre quotidien…
en plus de cette présence à l’instant, nous proposons des séances de yoga régulièrement chaque semaine.
Il n’y a pas de « niveau » requis pour ces séances de yoga. Elles sont surtout une invitation pour revenir à « soi », à l’instant présent, à la conscience de chaque chose qui se déroule sur le moment…pour ensuite pouvoir l’appliquer dans le quotidien

Les séances : Chaque Mardi et Mercredi soir de 19h à 20h30, et Vendredi matin de 7h à 8h30

Tarif : 10€/pers ou Donation Libre 🙂

Nous proposons également à nos hôtes de rajouter des séances exceptionnelles sur simple demande, chaque matin, de 8h à 9h avant les petits déjeuners, et chaque soir en plus des séances régulières, de 19h à 20h. Tarif : 10€/séance/pers ou Donation libre 🙂

Les semaines à thème « yoga » : nous organisons des semaines spéciales orientées sur le yoga et le bien être. Voir nos dates et le descriptif pour la saison ICI

Les séances « spéciales »: des séances de « Yoga – Brunch », tous les dimanche matin: yoga de 9h à 10h, suivi d’un Brunch sur la terrasse de la FrogS’ House.
Tarif : 10€/séance/pers ou Donation libre 🙂 Le Brunch est inclus dans le prix de la nuitée en lieu et place du petit déjeuner.


Lieu de pratique : la commune de saint jeannet met à notre disposition plusieurs salles, dont une ancienne Chapelle rénovée, pour nous permettre notre pratique. Toutes les salles se trouvent à moins de 5mns à pied de la FrogS’House, et offrent chacune un cachet particulier.

Yoga Alliance International (Yoga): Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son guide spirituel actuel, Somasekha.

Il est diplômé de la Yog Nisarga International Training School, en Inde, où il a voyagé pour suivre la formation en vue de devenir un professeur qualifié. Yog Nisarga est une école certifiée par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l’intégrité et la diversité de l’enseignement du yoga.