Retraite “de Silence” – Pour apaiser l’esprit
Dates : 16 – 20 novembre 2025
Cette retraite dite « de Silence » s’adresse à tous les pratiquant·es désireux·ses d’approfondir leur pratique spirituelle, dans le but, joyeux, de découvrir leur nature profonde : essence de Paix, de Joie, d’Amour.
Il s’agit non pas tant de « faire silence », mais « d’Être Silence ».
Le Silence désigne ici cet état d’Être intérieur, libre de causes ou de raisons, qui émerge lorsque le mental s’apaise. Comme le ciel bleu derrière les nuages, notre nature véritable se révèle lorsque les pensées se dissipent : lumineuse, consciente, tranquille.
Pour faciliter cet apaisement, vous serez invité·es à limiter les échanges verbaux.
Repas et marches auront lieu en silence. L’attention sera portée sur l’instant Présent, permettant aux activités les plus simples d’être vécues avec Présence et intensité.
La pratique quotidienne du yoga, les séances de méditation, le contact avec la nature, et un environnement calme soutiendront ce retour à soi.
Une séance de questions/réponses quotidienne clôturera la journée.
15:00-18:00
Accueil et installation libre
18:00-21:00
Soirée d’accueil avec présentation de la maison et de la notion de Silence, suivie d’un buffet dinatoire convivial
Programme
Informations pratiques
Langue
La retraite est conduite principalement en anglais (yoga, méditation, partages). Les francophones sont bienvenus : traduction possible ponctuellement. L’approche invite à vivre l’instant sans chercher à tout comprendre intellectuellement.
Nourriture
La cuisine sera simple et équilibrée, inspirée des retraites ashram.
-
Ingrédients locaux et biologiques autant que possible
-
Moins axée sur la gastronomie provençale, plus tournée vers une alimentation consciente
Karma Yoga
Un planning de tâches collectives sera proposé (cuisine, vaisselle).
Ces moments sont courts et accompagnés par l’équipe.
