De l’importance du Silence

Il m’arrive parfois de parler avec naturel de sujets qui, il y a quelques années, m’auraient semblé étranges — pour ne pas dire farfelus ou carrément excentriques. Si quelqu’un m’en avait parlé à l’époque de la manière dont j’en parle aujourd’hui, je l’aurais probablement regardé avec étonnement.

Je pense notamment au yoga et à la méditation (bon, d’accord, ça remonte à pas mal d’années maintenant), mais aussi aux sorties de corps, aux expériences de mort imminente, à la psychogénéalogie — et, encore plus actuel aujourd’hui, aux constellations familiales —, ou encore à l’hypnose, parmi tant d’autres sujets…

Du jugement à l'ouverture

Quand je vois les sourcils se froncer ou les fronts se plisser quand j’évoque certains de ces thèmes, je suis d’abord un peu surpris de lire sur les visages cette forme de doute, de retenue ou de perplexité. Puis je me rappelle simplement : j’ai moi aussi eu ces réactions. À cette époque, mes croyances étaient d’un autre ordre. Je n’avais encore rien lu, rien entendu sur l’Advaita Vedanta (tradition de la « non-dualité » venue de l’Inde séculaire), ni sur les enseignements de Ramana Maharshi — aujourd’hui transmis de manière plus contemporaine par des enseignants comme Mooji ou Rupert Spira, pour ne citer qu’eux.

Je ne m’étais jamais intéressé à la philosophie bouddhiste. Je n’avais jamais entendu parler « d’éveil » (awakening ou enlightenment en anglais), ni de la notion de « réalisation du Soi » (higher Self). Je n’avais encore participé à aucun séminaire de développement personnel, à aucune retraite de silence, et je n’avais jamais partagé le quotidien de moines bouddhistes ou cisterciens.

Un chemin de transformation

L’ouvrage best-seller d’Eckhart Tolle, Le Pouvoir du moment présent, qui a eu un impact inattendu et profond sur ma vie, m’était encore totalement inconnu. Idem pour l’approche de Marshall Rosenberg, intitulée Communication Non Violente — un intitulé qui, selon moi, ne reflète qu’en partie la richesse de cette démarche et les bienfaits qu’elle peut apporter dans la vie quotidienne. Un peu comme la philosophie du yoga, d’ailleurs, dès lors qu’on réalise que les postures (ou asanas) n’en sont qu’une infime partie.

Alors oui, je réalise que j’aurais moi aussi eu ces réactions de doute, de surprise, de curiosité… ou peut-être même de déni.

Le pouvoir du Silence

Et je me rappelle (pas toujours, mais de plus en plus souvent) que le Silence est bien plus précieux que n’importe quel mot, n’importe quelle théorie ou croyance prononcée. Ce que je ressens comme essentiel, aujourd’hui, c’est la posture intérieure et la vibration qui en découle. Bien plus que n’importe quel discours.

C’est cette conviction-là que je cultive au quotidien, à travers, entre autres, la pratique de la CNV, du yoga et de la méditation.

Il me semble qu’il est temps… de me taire.